❤私（30代）♣6つ上の旦那さん
❤️1歳3歳の女の子 の四人家族
子育てしながら、自分らしく、
やりたいことも楽しむ、
自分育て（自分磨き）の記録で今日
賛否両論。シリーズ❓
今日は食について。
食って本当に大事なんだなと
痛感。
忙しいと買ってきたり
便利なんだけど。
体のためには、
手作りがいい。
とはいえ、
分かってるけど、
そんな忙しくて、
毎日できないし。
家族には
当たり前って思われてるし、
（いる？）
面倒だし、
って方もいるよね。
私もそう。
なかなかうまく出来ないし。
だけど、たった一品から
でもはじめてみたらどうだろう。
その小さなスタートが
自分への優しさ。
自分への愛。
それが
自分に、自信。
だんだん、
家族に循環するはす。
やるぞー(^o^)
私も、
一つから始めようと思う。
それだけで、
自分を大事に出来る気がするから
それが自信になるし、
その小さなことが、未来の健康への投資
になるはず。
頑張ってみるのだ！
自分がね
ではまた