2021年12月21日(火) 13:30〜15:00
オンライン Zoom
年末特別ワークショップ
「108回マントラ瞑想」のお知らせ
インド、リシケシ「サンシャインヨガスクール」マヌ先生からZoomを使って中継致します。
太陽の力を取り入れ、心身を浄化する「ガヤトリマントラ」をマヌ先生と一緒に唱えませんか？
そして、心身を浄化して良いエネルギーで新年を迎えませんか？
マヌ先生によるハーモニウム付マントラ(キールタン)もあります
マントラ瞑想は108粒の数珠を使い、マントラを繰り返し唱えながら瞑想する方法です。
(108粒の数珠がない方は唱えるだけでも大丈夫です
)
マントラのパワーが自分の中に伝わります。そして、集中力の強化と内面を観察する助けになります
。
【日時】
2021年12月21日(火) 13:30〜15:00
【内容】
準備運動→108回マントラ瞑想(ガヤトリマントラ)
→マヌ先生によるハーモニウム付マントラ(キールタン)
【参加費】 お一人2,000円
お申込み締切日: 12月20日
現在の参加者4名
【用意する物】
108粒の数珠(なくても可)、動きやすい服装、ヨガマット
【お問合せ・お申込み】
サンシャインヨガスクールH.P
https://www.sunshineyogarishikesh.com/
ご存知の方はフリーメール、ラインなどからも受け付け可能です。
ご参加お待ちしています