ヒプノセラピスト（催眠療法士）の 橋本奈美です。
自己肯定感は高められますか？
と聞かれたことがあるんだけど・・・
いつまでも高まらないわよ、と伝えているの。
どひゃ～、ってなるんだけど。
高めようとすると試験受けたり
ダイエットしたりしなくちゃいけないでしょ？
ひたすらがんばろうとするのが
自己肯定感を高める行動なの。
それって、外側の人にパフォーマンスや見た目を
ほめてもらう行動です。
外側に求めていると
人に求めている、ということになるわね。
と言う私もこれは経験済み。
人に認められるように行動するのは
自分を認めていない証拠ですよ。
ちょっと今日は耳の痛い話。
ヒプノセラピーをすると
どんなに自信がない人も自信満々。
催眠にかかると
本当の自分にもどり
自信があるの。
さあ、未来の場面に飛びますよという誘導の後に
「オフィスで上司に理路整然と説明している自分がいます」
等と言い、自信のなさそうな自分はさてどこへ行ったのか・・・という感じ。
私がヒプノセラピストとして知ったこと。
それは・・・
誰も自己肯定感の低い人はいない。
魂の自分は自信満々、だけれど
それを知らないで生きている人が多い。
自信のない自分が本当の自分だと
取り違いしている人がいて
そういう人には
あなたの取説セッションで
「それはあなたじゃないよ」
と言ってあげ
今まで本当の自分に気づかないで
苦しんできたウソの思考を探していくか、
ヒプノセラピーを通して
本当の自分を体験させてあげるか
どちらか、というのが私の方法。
仕事のパフォーマンスが上がらない
すぐに自信をなくす自分がキライ
そんなあなたのファーストステップは
ウソの自分を信じてたと
思うだけでいい。
ダマされていただけ。
長い間の人生の中で
思考にダマされていて
それを妄信していたんだと、気づけば
あなたが自信がない、などと
気にする事もなくなる。
これは私の体験でもあるの。
体験を通じて
常々、皆にお伝えしたいと思っている。
だから、常に
真実の自分で居続けるために
ウソ（思考）を見つけている。
自己肯定感は高める必要はない。
ただただ真実の自分に気づくだけ。
☆セッションのお知らせ
（只今、セッション・セラピーは募集しておりません）
・「あなたの取説セッション」
なんかモヤモヤな毎日。
それは、あなたをコントロールする思考に気づかないから。カウンセリングの中で、一つずつ、ウソの思考を紐解いていく90分間。
1回 20,000円⇒5,000円（オンライン）
https://babydoll27.wixsite.com/sunshine/blank-9
・ヒプノセラピー
催眠のテクニックをつかい
本当のあなたを経験する120分。
過去にタイムスリップしたり
未来の自分を体験したり。
普段は不可能と思えるようなことも
催眠を使うとできてしまう。
知らなかった自分に出会い、心安らぐ癒し時間。
１回 20,000円（オンライン）
https://babydoll27.wixsite.com/sunshine/blank
橋本奈美。奈美さんと呼ばれている。
ヒプノティスト（催眠療法士）をして、500名以上の方を癒やす。みんなが幸せになってほしい～そのためのサポートができれば、というのが願い。
今では催眠セッションに加え、心に問いかけ、自らの思いを知る「あなたの取説カウンセリング」も行う。
心の癒やしに長年フォーカスを置いてきた私であるが、ある時、一本のパワーストーンワンドを池谷美彩さんから譲り受ける。ワンドを手に持った瞬間に、「つながってる～、癒やされる」不思議な感覚を味わう。すでに昔から知ってた友人のような・・・これは、私のクライアントが使ったら、癒されるに違いない、と思い、パワーストーンワンドに「宇宙ワンド」という商品名をつけ、販売することに決める。これが2年以上前の話。