ごきげんよう、催眠療法士＆心理カウンセラーの橋本奈美です。
あなた自身に対して思っていること。
それは「セルフイメージ」という言葉で表現されるのね。
聞いたこと、あるかしら？
セルフイメージ。
この自身に対する思いを知り
ステキな言葉でセルフイメージを表現できたのなら・・・
あなたの歩む道がどんどん
望む方へ向かっていくのね。
先日は、このセルフイメージをテーマに
グループカウンセリング開催。
あなたも参加した感じで
是非これを読んでみてね。
自身に対する思いは
「職業や役割、専門性」３つの要素に強く影響されるの。
妊娠した女性は、
お腹のベビーのために食事に気をつけたり
運動したり。
健やかにベビーが成長するように、と
願いながら過ごしている人が多いわね。
”母”という役割、に気づき
ライフスタイルに変化が起こるわけね。
これは妊娠を機に
セルフイメージが変化した、と言えるの。
あなたのセルフイメージって何かしら？
職業や、役割、専門性等をヒントにして
自分のことをどう考えているか
ちょっと考えてみてね。
このセルフイメージがよくも悪くも
あなたの人生に大きく影響するわよ。
さっき話した、母という役割になった女性は
いい変化を起こしたのかもしれない。
反対に、セルフイメージが”害”になることも
あるのね。
例えば、私の例。
心理カウンセラーと催眠療法士、という
専門性にとらわれていたため
収入は横ばいだったり
つき合っている人も限定されていたり。
今思えば、
私のセルフイメージであった
専門性、がネックになっていたのかもしれないわね。
無意識レベルで自分は○○だから・・・
という思いに気づくことで
いつでも方向転換できる。
あなたの自身に対する思いに
気づいたら、こうなったらいいな・・・
という言葉に書き換えてみるの。
グループでは
催眠で超集中状態に入り
セルフイメージを
書き換えるワークを行ったわ。
傷ついていたセルフイメージに気づき
手放したKさん。
これも、役割である”嫁”としての
セルフイメージ、だった。
本当は大切にされているし
相手を大切にしていると改めて
知ったのね、彼女。
後に感想で
「すごくすごく気持ちがホンワカしました！」
とメールをいただきました。
当グループカウンセリングは
オンライン自己催眠セラピー（SHIP）受講者限定で
開催しているの。
気づきで人生が変わりました
という声、たくさんもらっています。
最初の3ケ月間は、無料で月一回ペース
で参加可能、となってます。
3回分（9千円）参加者特典。
↓
◆自己催眠で潜在意識をコントロールする全く新しい自己実現法 Self-Hypnotherapy Instruction Program 「SHIP」
新年度もスタート。
フレッシュなセルフイメージで
新たな一歩を歩んでいきましょ。
気づいたこと、感想、質問など
いつでも返信くださいね！
（メルマガやブログに掲載される可能性があります）
<催眠療法士 橋本奈美 プロフィール>
米国単身留学して心理学専攻。
ジョージアペリメターカレッジ心理学科卒業。
留学中に単位を落とし、ある思考に気づく。
「自分は英語が苦手だから成績が悪い」「英語が下手だから人と話すのが恥ずかしい」
この思考は自分で創ったのだから
自分で修正できるのではないか？ということが分かり
成績が急上昇し、全米成績優秀者リストに載り
学費を免除してもらう体験をした。
この経験してから、思考を適切なものに修正したり、それを人に伝えることがライフワークとなった。
現在は、催眠療法のテクニックを使い
思考に変化を起こし、人を幸せと成功に導くヒプノティストとして活動。
米国催眠療法協会認定ヒプノティスト
90時間に及ぶ技能と理論を習得し
約500名に施術経験有。
自己催眠オンラインプログラムSHIP
で講師を務めている。
もちろん、無料で。催眠療法士としてのすべての知識、経験をシェアしています。
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