【アロマテラピーベイシック講座】
先日、ヘルスケアコース⑤を開講しました。
今回のテーマは『ストレスケアのバスオイル』
○ストレスチェック
○アロマクラフト作り
→心と体の疲れを癒す香りで作る
○精油を学ぶ
○カスタマイズ&オプション
ストレスケアといえば、
アロマテラピーは強い味方ですね♪︎
鼻から入った精油成分は、嗅覚ルートを通って、
その情報が脳へと届きます。
そして、脳が『快・心地よい』と判断すると、
心身ともに緩みリラックスすることができます。
ポイントは、自分が『心地よい』と感じる香りにすること。
鎮静作用、リラックス作用、誘眠作用などが期待できる精油を
選ぶことができたら、さらにリラックスできますね🍀
ストレス過多でキャパオーバーしてしまうその前に。
「まだ大丈夫」と自分を過信しすぎず、
日頃から、オン/オフのバランスを大切にすることを
心がけたいものです。
(私自身、うつ病を経験しています)
質問に答えていくストレスチェックは、
今の自分自身の心身の状態を知るために役立ちます。
時々やってみるといいですね！
受講生さまは、精油の特性と香りを確認しながら
楽しく作られていました😊
次回はいよいよヘルスケアの最後のレッスン。
どんな香りのアロマクラフトになるかな？
楽しみです♪︎
NARD JAPANのアロマテラピー・ベイシックでは、
心と身体の健康についての基礎知識と
健康管理法としてのアロマテラピーを学び、
毎回アロマクラフトを作ります。
(どなたでも受講可能です🍀)
香りを楽しみながら、
ちょっといい♪自分のための約2時間✨
あなたもアロマテラピーを学んでみませんか？
Aroma Room かの香では、
気軽に学べるアロマテラピーベイシック講座(5コース)と
40種類の精油を学ぶNARD JAPAN認定講座の
アロマ・アドバイザーコースを開講しています。
(アドバイザーコースは開校記念キャンペーン中♪︎)
只今、受講生さまを募集中です😊
お気軽にお問い合わせくださいませ🍀
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【ご予約方法】
プロフィール(@aroma_room.kanoka)の
ウェブサイトにある『LINE』にご登録後、
メッセージをお送りください。
『ご予約・お問い合わせフォーム』からもどうぞ。
☆アロマトリートメント
フルボディトリートメント70分/90分には
初回の特別価格があります。
(いずれか1回のみ)
※継続してお越しくださるお客様へは
お得な継続割引をご用意しております。
☆NARD JAPAN認定
アロマ・アドバイザー資格認定校
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各養成講座とカードセッションを承ります。
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☆タッチケア講座
『心が満たされ、身体が整う。 』
フランス式アロマテラピーサロン&
NARD JAPAN
アロマ・アドバイザー資格認定校
Aroma Room かの香
奈良県北葛城郡王寺町
(詳しい場所はご予約後にお知らせします)
〈営業時間〉：10:00～15:00/16:00
※サロンのご予約可能日時については、
『最新のご予約状況』をご確認ください。
〈定休日〉土日祝、その他
ご連絡はいつでもお気軽にどうぞ🙌
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あります。ご了承ください。
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