今、ヘタコイという
ヤングジャンプの恋愛漫画を
読んでいます。


これは男性用漫画なんだけど
それとは思えぬ程、
かなりピュアなストーリーです!

画も綺麗で見やすい。


確か、かつて読んでいた
「スマッシュ!!」という
バドミントンの漫画かな?

画の印象としてはかなり近いので
俺としてはGood!



それ以上に、主人公の2人。

駒居シズカ(男)と望月ルカ(女)
この2人を中心に
純情な恋愛物語が
繰り広げられるわけですが
すごく感情移入しやすいです!


表情、セリフ、展開、
どれをもってもリアル。

ちなみにこの漫画の作者は女性の方なんですね。

男性よりも女性の方が
豊かな感性(共感感情?)を
持っていると言われるのも
深く頷けます(^^)

あと実はかつて、自分も似たような経験をして失敗したことも一つの理由です…w


ともかく、
今好きな人がいるけど
フられるのが怖くて
言えない…とかで
恋愛で悩んでる方々には
オススメです☆

もちろん、上手くいくとは
限りませんが…(笑)


俺としては少しでも多く沢山の人に
素敵なパートナーを見つけて
幸せになってもらえたらな、と
思い、この漫画を紹介しました(^o^)



「恋愛は押して押しまくれ!」


ちなみに自分は…
何も無い、いわば
スタートラインにも
立ってない状況ですねw



今は周りの友達の恋愛を
応援する側だけど
いつか自分が心の底から
許せるパートナーが出来たら
報告しますね!


ではごきげんよう。








iPhoneからの投稿

今日の練習は主にスパイク着用、
スピードトレーニングで
ブロックを用い、
30m.50m.100mと
それぞれ二本ずつ走りました。

(ちなみに土トラック、スパイクのピンは怪我予防の為に7mmと一般の短距離選手よりは短めとなってます)


もちろんタイム測定もしたのですが
とんでもないタイムが出て
自分に驚きました。



50mのベストタイムを
更新してしまったのですΣ(・□・;)


防寒で半袖、短パンの下に
アンダーシャツとロングタイツを
着てたのですが。。



なんと6秒18!!
初めて6秒1台に
突入してしまいました。


これまでのベストが
6秒21。
これはちょうど昨年の夏。
ショートスパッツ、
半袖でした。
何回もやったんですが
6秒21どまり。
(追風も利用したのに…泣)

気温と服装を考慮して
比較すると明らかに
速くなってることが
うかがえます。



では、その要因は?


短期的な要因(ここ最近)
・アップの方法を変えた
・ストレッチのメニューを改良
・動きづくりの中で必要性の低いドリルをカットし、体力を温存する
・ 流しの本数を増やし、距離を短くした(120mから80mへ)。シューズとスパイク、それぞ三本ずつ。

長期的な要因
・ほぼ毎日、腹筋を300回以上こなしていた(様々なバリエーションで)
・上半身のウェイトトレ
・同じく暇があれば陸上のレース映像を繰り返し見てイメトレ、研究。
・食事を増やした(一日5食、炭水化物を若干減らし、タンパク質を積極的に摂取)


今考えられるのはこれくらいですね。


あと、心なしか風邪も引いてないので
食事の面で大きな関係があるかもしれません。


話を戻しますが、
もし6秒18という記録が
フロックでなければ
100m11秒2台に相当する。

自己ベストの11秒40だと
50mに換算すると
6秒26~31あたり。

ちなみに夢の10秒台は
50mを6秒05以下。
あと0.13でっせ!?

これは自分でもすごい!笑


でもこれは練習なんだよね。。
あくまでも参考程度にしか
ならないけれど、お陰で
モチベーションが湧いてきました\(^o^)/




あ、肝心の100mは
11秒69どまりでした。。orz
(何気にこっちも今年1番のタイム)
二本目は11秒81と急落、死にました(笑)

これは練習を再開してから
まだ100m以上の距離を
そんなに走り込んでいないので
スピード持久力が戻ってないのが
原因ですね~。


50mを過ぎると自分でも
わかるくらい、ガクッと
遅くなります( ; ; )


まぁ最大スピードが昨年並に
戻ってきたし、足の痛みも
無いのでこれからは
100m以上のスプリントで
少しずつ本数を増やしながら
走り込みまっせ!


ほいじゃ\(^o^)/
















iPhoneからの投稿


もうすぐ12月。


早くも2011年が終わろうとしてる。



が!
俺としては就職後、三年目にして
最大の試練が迫って来てるので
不安が日に日に大きくなっています。



もちろん陸上ではありません。


純粋に仕事として初めて
大きなヤマを迎えるわけですが
健常者の社会のなかで
障がいを持ってる俺に
出来るのだろうか。



指示を受けてから動く立場から
自ら考え、指示を出し、
計画に沿って生産に携わる。
それと同時に上司のサポート。


ただでさえ計画性に欠ける俺。(バカですw)


そのうえに健常者との
コミュニケーション。



あまり悩まない俺だけど
これから先、
悩み事がドッと増えそうですね(笑)

でも決まったことだし
やるからにはやるしかない。



人間的に大きく成長出来る
絶好のチャンスでもあり、
陸上にも繋がると思うので。
「競技力=人間力」



…やってやるぜ!



















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