今日もパシフィコで勉強があり、行ってきました。
帰る頃、点灯していました
事前確認をしているようでした。
～勉強会で印象に残ったこと～
高齢になるにしたがって、血圧が高くなるのは、
動脈硬化のためではなく、食塩感受性が
高まるのではないか。
６０代の高血圧は、３０代ごろの食事内容の
塩分のつけがきているかも。
今の若い世代は、コンビニ弁当や
インスタントラーメンなどが多いので、
将来が心配。
南米のヤノマノインディアンは、食塩０．１ｇの
摂取で、高血圧患者は０％。
アメリカニューヨーク市でも、
食塩制限運動５年で２５％未満を目指そうと、
レストランやファーストフード店が参加している。
食品の表示でナトリウム含量が書かれているので、
Na×２．５４＝食塩量
降圧薬を飲んでも、塩分制限をきちんと行わないと、
降圧薬の効果が出ない。
などなど。
勿論、遺伝的に同じ塩分とってても
高血圧にならない人もいるのでしょうが、
明日からの患者さんの説明に活かせたらよいなp(^-^)q
お疲れ様でした