こんばんは♪ さくらです(・∀・)
∞今日もそしていつも聞いてくださってありがとうございます∞
１０月１０日木曜日は、今日の日付１０・１０をそのまま横にすると・・？
眉毛と目の様に＼(^_^)／その事から、 「目の愛護デー」なんです。
ということで、今日のテーマは「視力」でお届けしました。
視力がいいのだけが、とりえの私です★
・小さいころからメガネッ子。今までいくつかけてきた事か！
・メガネのこだわりはありますか？→軽いのがいいですね♪
・普段はかけないけど、運転時はかけます。目が疲れる気がする！
・２．０かわるくなっていても１．５ ただ、老眼で近くが見づらいです。
・０．８くらい。ネットサーフィンのしすぎで最近視力が・・・。
などなど、メッセージ頂きました。
ありがとうございます！
パソコンやスマホから出る、ブルーライト、体内時計を狂わせたりすると言われてますね。
カットするメガネが出ていたりします。
♪目は口ほどに物を言う♪と言われていますので
キラキラの瞳で素敵な印象を持ってもらえるように、休めたりケアしていきたいですね。
「今日のツボ」
今日は目の疲れをとるツボ 「清明」をご紹介しました。
鼻の根元と目頭の間くらいです。こりっとしてるかな？
目が疲れると自然に触ってほぐしている所です。
目に近い所なので、清潔な手で優しく押しておげてくださいね♪
Today's song
Sailing / ロッド・スチュワート（リクエスト）
Master of Puppets / メタリカ （タワプレ）
Can't take my eyes off you / ローリン・ヒル
I Don't Care / フォール・アウト・ボーイ（リクエスト）
小さな生き物/ スピッツ
恋心 / 相川七瀬 （水曜日ゆりかちゃんからのリクエスト☆)
Eyes To Me / ドリームズカムトゥルー
LIVE IS FEEL / at Anytime（地元アーティスト）
夕暮れ / ザ・ブルーハーツ
明日は あらもちゃん の登場です(^O^)/
お楽しみに☆-( ^-ﾟ)v