節約効果は、酒代が月額4千円減少したくらい
断酒ではないので、たまにビールを飲むが、今までは新ジャンルを飲んでいたのを高いビールに替えたので、それなりにお金はかかる
日本酒やワインはもうアルコール度数が高すぎて飲めない
大好きなマッコリは、手を出すとまた飲酒習慣が戻ってしまいそうなので諦めている
体重は結局6キロ減
これは常用飲酒をやめただけではなく、食欲不振が主な原因だ
今後は筋肉を増量しないといけない…
飲酒習慣のあった頃は、酒のせいで一日中眠いと思っていたが、関係なかったようだ
酒飲んでなくても一日中眠い