ぷちリバウンド

1週間でビールを6本（350ml缶）飲んだ

デザートやアイスも2－3個食べた

特に喜びはなかった

なのでまたやめよう

体重は標準体重あたりでウロウロ

食事量を増やしたら立ちくらみしなくなった

血液検査をしたら、血糖値は思ったほど下がってなかった

（禁酒前）112→（現在）101

10年前は80台90台だったのに

体重は当時とさほど変わらないが、体組成や運動量が違うのだろう