3キロラン

久々にランニング！
ちょう、きもちよかった♡

最近、ゾーン体験の話をする機会があった。
ひさびさにワクワクしたよ！！
別の未知なるスポーツやってる人と話すと、新しい発見があっていい刺激だ！

たしかに、わたしも何回かゾーン体験した気がする。いま思えばあれがゾーン体験ってやつなのかも。

一上ピンとか、シングル走るときって、ブローがしっかり見えて、いまここであっちの海面使うと、あの風がこう降りてくる！ってのがわかる！
オフ海面だからわかりやすいのもあるけど。

最近、土鍋でご飯炊いてます。
おこげの風味がさいっこう！！

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反省はしてるけど、、

2日しか仕事してないのにグッタリした週末。旅の疲れでしょうか、、

今回のレースにむけての取り組みに対して、
ようやく、反省はしてるけど後悔はしてない状態に戻りつつあります！

今年は色んな人に会えてよかったなー♡

あと、広い海で毎日過ごせて、他人に対して、心の器が大きくなった気がする！！進歩進歩！

マラソンにむけて、今日から走ろうかねー！



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2013TOKYO2

目標10位達成！

でも、欲を言えば入賞したかった！
でも、いまの自分にはまだまだ入賞へ足りないものが多すぎるー
来年は入賞！

ランニング
教えて貰った筋トレをする
吹きに乗る
残業してお金を増やす
タクティクス、ルールの再確認
モチベーションの維持
謙虚で素直な心
自分に負けない心
タックの早さ、漕ぎ出しの早さ
自分で決めた答えに迷わない気持ち

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