本日はマッサージをしていただきました！（プラス酸素バー）
もう、ちょう元気なんすけど！！！
スッキリー！！やばいね！はまるねー
てことで体験記をば。
口コミで、あそこは効くよ！とかばかりを気にする私。
今回は、それといった口コミも調べずに体験。とにかく私は効果を疑っていた。
だが体が軽くなるだけでもいいから気持ちと体をリフレッシュしたかった。
単調な生活に新しい風をいれたかった。
コースは、酸素バー、マッサージ、足裏マッサージ。
（今回は、効果や症状をまとめます。）
☆酸素バー☆
酸素を20分ほど吸う。
酸素バーを終えると、おなかがグルグル鳴り出す。酸素の効果か？胃腸が活発に動いていた。
ただ、酸素を吸いながらアイホンで調べた酸素の効果について、有益な情報は得られなかったのが笑えた。けっこう否定的な意見が多かった。
☆全身マッサージ☆
店員 どこがこってますか？
私 腕と、腰と、肩と、、、首！
店員 苦笑い
そんな会話から始まったマッサージ。
とにかく左半身だけ、かなり痛い。
それは、骨盤が歪んで、体が捻れた状態になっているからだった。
とくに、左半身の背筋、肩の筋肉、右のお尻（腰痛につながるところ）がもう痛い。足を組んだり、背中丸めるという、ついついやっちゃう習慣を積み重ねてきた私の生活がこんなにバランス悪く痛い所を増やしてたなんて！！！
ショック。師匠も（今後その店員を師匠と呼ぶ）あーああらあら的なため息をついて固まってる箇所をほぐしてくれた。
☆足裏マッサージ☆
とにかく、痛かった笑
覚えてるのは、
三半規管、心臓、股関節、脳、左目、、、そして肝臓。これらは弱っていた。何も痛くないところとの差に驚くくらい痛い。
右足に内臓の反射区があるんだけど、足底筋膜炎を考慮して、してもらわなかった。いま超絶弱ってるから、もししてたらやばかっただろうな、、
足底筋膜炎も熱を持ってるのがすぐ分かったみたいで、冷やしなさいとアドバイスくれて、体がメンテの師匠ができた気がした。
ふくらはぎのリンパの流れもよくなかったし、色々サボってたツケをかんじた。
1年後、 5年後、 10年物私のために、
スポーツを楽しんでいるだろう私のために
体のメンテ大切にしようと思いました。
春です
それにしてもハラちゃんおもしろいです。初めてみたけどね。
iPhoneからの投稿
もう、ちょう元気なんすけど！！！
スッキリー！！やばいね！はまるねー
てことで体験記をば。
口コミで、あそこは効くよ！とかばかりを気にする私。
今回は、それといった口コミも調べずに体験。とにかく私は効果を疑っていた。
だが体が軽くなるだけでもいいから気持ちと体をリフレッシュしたかった。
単調な生活に新しい風をいれたかった。
コースは、酸素バー、マッサージ、足裏マッサージ。
（今回は、効果や症状をまとめます。）
☆酸素バー☆
酸素を20分ほど吸う。
酸素バーを終えると、おなかがグルグル鳴り出す。酸素の効果か？胃腸が活発に動いていた。
ただ、酸素を吸いながらアイホンで調べた酸素の効果について、有益な情報は得られなかったのが笑えた。けっこう否定的な意見が多かった。
☆全身マッサージ☆
店員 どこがこってますか？
私 腕と、腰と、肩と、、、首！
店員 苦笑い
そんな会話から始まったマッサージ。
とにかく左半身だけ、かなり痛い。
それは、骨盤が歪んで、体が捻れた状態になっているからだった。
とくに、左半身の背筋、肩の筋肉、右のお尻（腰痛につながるところ）がもう痛い。足を組んだり、背中丸めるという、ついついやっちゃう習慣を積み重ねてきた私の生活がこんなにバランス悪く痛い所を増やしてたなんて！！！
ショック。師匠も（今後その店員を師匠と呼ぶ）あーああらあら的なため息をついて固まってる箇所をほぐしてくれた。
☆足裏マッサージ☆
とにかく、痛かった笑
覚えてるのは、
三半規管、心臓、股関節、脳、左目、、、そして肝臓。これらは弱っていた。何も痛くないところとの差に驚くくらい痛い。
右足に内臓の反射区があるんだけど、足底筋膜炎を考慮して、してもらわなかった。いま超絶弱ってるから、もししてたらやばかっただろうな、、
足底筋膜炎も熱を持ってるのがすぐ分かったみたいで、冷やしなさいとアドバイスくれて、体がメンテの師匠ができた気がした。
ふくらはぎのリンパの流れもよくなかったし、色々サボってたツケをかんじた。
1年後、 5年後、 10年物私のために、
スポーツを楽しんでいるだろう私のために
体のメンテ大切にしようと思いました。
春です
それにしてもハラちゃんおもしろいです。初めてみたけどね。
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