6キロラン！

久々に走ったーので、ペース分からずきつかった、、、
きついわけだよ！ざっとキロ5分！
効いたわぁー！！


とうとう週末に迫ってきました。ハーフマラソン。

最近帰るの遅くて夜ご飯抜きだったけど、炭水化物は今日から食べるようにしました。

エネルギー貯めてます！


マラソンソングをまとめなきゃね🎶
ちゃんと120分で、好きな曲をセレクトしよっと★



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