休日は、会社の人とロング走してきましたー！
あいにくの雨の中、、ランニング、、
（部活かっ！）
ま！完全防備でしたけどね♡
調子良ければ、32キロ、
を予定していましたが、
10キロさえキツイ！！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
泣く泣く目標のポイントまで走りました！
完走した先輩ら凄いなぁ。
一方私は練習不足だなあ、、
おかげで、11月の残りの日数は追い込んでやる！と俄然やるきです！！
反省点
炭水化物を接触してなくて、エネルギー切れ→終了後の風呂場にて何度立ちくらみと闘ったか（笑
ここで倒れたら惨めな姿をさらしてしまうー耐えろーと心の中で叫んでたのは言うまでもない。
iPod、やっぱりリストつくらねば。
バラードの時のマッタリ具合やばい。
Android携帯からの投稿
あいにくの雨の中、、ランニング、、
（部活かっ！）
ま！完全防備でしたけどね♡
調子良ければ、32キロ、
を予定していましたが、
10キロさえキツイ！！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
泣く泣く目標のポイントまで走りました！
完走した先輩ら凄いなぁ。
一方私は練習不足だなあ、、
おかげで、11月の残りの日数は追い込んでやる！と俄然やるきです！！
反省点
炭水化物を接触してなくて、エネルギー切れ→終了後の風呂場にて何度立ちくらみと闘ったか（笑
ここで倒れたら惨めな姿をさらしてしまうー耐えろーと心の中で叫んでたのは言うまでもない。
iPod、やっぱりリストつくらねば。
バラードの時のマッタリ具合やばい。
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