20120110

1月中に、今年の目標達成の為の土台づくり！

スノボはとりあえずボード買うのみ！ほかは揃えた！

体づくりは、ジムを利用

美肌は基礎化粧品をリッチなものに変えて、絶好調！


☆今日のトレーニング☆

15分ラン
ストレッチ
ズンバ
腹筋10×3セット

↑佐賀牛しゃぶしゃぶ(*⌒▽⌒*)





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