仕事終わり、久々に自主連した!!

キロ7分のスローペースだったが、良い汗かけた。

最近自分のスタイルやペース配分が分かってきたので(走り始めて3年目のくせに)

来シーズンの目標を設定しました。


☆ハーフ2時間きる!
☆自分の練習スタイルを確立する

とりあえず、やってみよーー!!

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