1ヶ月ぶりに走ったぞい！
走る前に、3分間腹筋withバランスボールをした。
久しぶりに走ったからか、びっくりするくらいハイになった！
あっという間に、いつものコースを走り終えた。
ワクワクしてタイム見ると、よろしくないタイム。
久々だったしね～
走ってよかった。明日も走りたいっ
さてさて今日も本屋に。
雑誌Tarzanが冬こそ体づくり！みたいな特集をやってた。さまざまなトレーニングを科学的に説明していて、大変興味深いものだった。みなさんみてみてね。
今日のノリノリＢＧＭはＹＵＫＩちゃん。
チームバチスタ面白くなってきました
走る前に、3分間腹筋withバランスボールをした。
久しぶりに走ったからか、びっくりするくらいハイになった！
あっという間に、いつものコースを走り終えた。
ワクワクしてタイム見ると、よろしくないタイム。
久々だったしね～
走ってよかった。明日も走りたいっ
さてさて今日も本屋に。
雑誌Tarzanが冬こそ体づくり！みたいな特集をやってた。さまざまなトレーニングを科学的に説明していて、大変興味深いものだった。みなさんみてみてね。
今日のノリノリＢＧＭはＹＵＫＩちゃん。
チームバチスタ面白くなってきました