とりあえず健康管理について書いています
今日は全部済ませて82.85キロ
仕事でトラブルがあってしんどい
人に頼むとたいていうまくいかない
でも、自分で出来なかったので頼むしかなかった
モヤモヤしてもどかしいわ
今日は入浴後食前でした
82.65キロ
ちょっと下がったかな
暑くて朝からダラダラ汗をかいていたからかな
これからは汗も頼みの綱ですね
入浴後食前で83.50キロ
なかなかこのラインから戻らないね
昼は串カツ、パフェと外食
お腹壊して83.50キロ
しかし、変わらず食べれてしまうね
今日は仕事もきつくて、朝からしっかり3食食べました
それで83.70キロ
そんな日はいくら食べても気持ち悪くならないし、いくらでもはいるのね
今日は通常の計測
82.90キロ
やっとここまで戻ったかなってところ
今日は入浴後食前での計測でした
それで82.85キロ
まぁ、まだ残ってる感じだよね
今週はリカバリーにしかならないかな
今日は83.35キロ
まぁ、少しずつですね