西風 夕陽のブログ
とりあえず健康管理について書いています
相 変わらず喉が痛くて
声はほぼでません
そんなですが、今日は朝から焼きおにぎり食べたり、お煎餅一袋食べたり、しっかり
それで86.30キロでした
少し減ってるのかな