マンジャロ２３日目 ４本目

こんばんは

平日は仕事です

日中忙しくてオイコスのヨーグルトとスーパーカップのアイスでした

後は噛めるタイミングではひたすらガム

今日はいつもの基準測定が出来ました

90.70キロでした

ちょっと減ったかな

昨日はバーベキューだし、食べる前に測ったからかよくわからんです

今週中に８９キロ台をみることはあるのでしょうか?