マンジャロ１５日目 ３本目

こんばんは

今日は日曜日なので朝からマンジャロ

これで３本目

土日になると濃度が下がるのか、食欲のコントロールが難しいですね

今日も食前計測で91.45キロ

食前計測はわからなくて困りますね

でも、仕方ないのです

３本目打ちましたけど、イマイチピンとこないのです