とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ８１．８（－０．５キロ)
体脂肪率 ２８．０
内臓脂肪レベル １３．５
基礎代謝 １７６５
骨格筋率 ３０．１
体幹皮下脂肪率 １７．９
ＢＭＩ ２７．７
体年齢 ５１才
ん～内臓脂肪増えてるね
なんでやろ？
食事は大きく変えてないのだけど
減らなくなっているのは加齢もあるでしょうね
昨日の朝と比べるとそんなに差はないんですけどね
体脂肪は多少なりとも減っているし、骨格筋率は上がってるし
筋量が増えてるなら、内臓脂肪も減ってよ～というのが切なる願いです
ちなみに疲れてるのは仕事です（笑
今年は週6なので去年ならもう全部終わって土日休みなんですよ
なのにまだもう一日・・・仕事増えてるから、給料も増えてるのでいいといえばいいけど
お金には代えがたいものもありますね（＞＜）