とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７９．８（－０．４キロ)
体脂肪率 ２７．６
内臓脂肪レベル １２．５
基礎代謝 １７３６
骨格筋率 ３０．３
体幹皮下脂肪率 １７．５
ＢＭＩ ２７．０
体年齢 ４９才
とりあえず目指していた７０キロ台には入りました。
入ったんだけどね…
一晩寝て起きたのにこの減りでは消化不良ですね
まあ、もう少し頑張りましょう
とにかく今週はスイッチ入れていかないといけないので
今日の夜の計測でも減っていて、明日の朝には７８キロだとよいのだけど
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７９．８（－０．４キロ)
体脂肪率 ２７．６
内臓脂肪レベル １２．５
基礎代謝 １７３６
骨格筋率 ３０．３
体幹皮下脂肪率 １７．５
ＢＭＩ ２７．０
体年齢 ４９才
とりあえず目指していた７０キロ台には入りました。
入ったんだけどね…
一晩寝て起きたのにこの減りでは消化不良ですね
まあ、もう少し頑張りましょう
とにかく今週はスイッチ入れていかないといけないので
今日の夜の計測でも減っていて、明日の朝には７８キロだとよいのだけど