相変わらず低体温の治療にかかっています
ちなみに、このブログを書くの画面がクソみたいに使いにくくなっていて驚きを隠せません
もう移転するかな…
健診はやっと返ってきました
書いちゃいますよ
左が今年で、右が去年です
今年 去年 基準値
身長 １７２．１ １７１．８ なし
体重 ７７．０ ８４．２ なし
肥満度 １８パー ３０パー －１０～１０
腹囲 ８９．３ ９５．０ ８５．０未満
ＢＭＩ ２６．０ ２８．５ １８．５～２４．９
赤血球 ５５２ ５５６ ４００～５３９
血色素量 １６．２ １６．４ １４．０～１８．０
ＡＳＴ ２５ ３８ ３０以下
ＡＬＴ ４１ １０２ ３０以下
γＧＴＰ ３５ ６８ ５０以下
中性脂肪 ９２ １７４ ３０～１４９
ＨＤＬ ５８ ５３ ４０～１１９
ＬＤＬ １２６ １３７ ６０～１３９
血糖 ９２ ８３ ６５～９９
今回から謎の判定がＡ～Ｉで出るように
肥満度・心電図Ｃ
肝機能Ｄ
後はＡ
肥満や心電図はわかるけど、ＡＬＴが少し超えただけでＤって
友達の看護師にここの基準を見せると、「厳しすぎておかしい」といってた。
オリエンタルだけど、ここは病人や病気を生むことでは定評があるからなぁ。
ちなみに人間ドック協会の新基準とはかけ離れすぎ
こないだの献血の基準とも相当違う。
なのであんまりあてにしなくてもいいそうです
http://www.kenkou-club.or.jp/kenko_genki_sh47.jsp
これが人間ドック学会の基準です
これだと肥満ですらありません
総合判定(抜粋)
６か月後経過観察
生活指導
・肝機能障害が疑われます。
・肥満ですから減量しましょう
数値としてはまずまずです
所見でも中性脂肪の下りがなくなりました
ただ、自分としてはミニマム７０キロまで行ってたので、リバウンドの７キロが残念です
１４キロ減らして、７キロ戻したというのはどうかなぁ
今年もまた減らしますよ
今日から８時間ダイエットを再開
プロテインもハードチャージ
ウェイトダウンのプロテインはウィダーとアルプロンを使ってますが、ウィダーのほうが満腹感、膨満感は強いかな
今年の目標は－１０キロ、６７キロですね
減らん気がするけど
まあ、頑張りますよ
体温のほうを調整すれば少しは減るだろうし
ちなみに、このブログを書くの画面がクソみたいに使いにくくなっていて驚きを隠せません
もう移転するかな…
健診はやっと返ってきました
書いちゃいますよ
左が今年で、右が去年です
今年 去年 基準値
身長 １７２．１ １７１．８ なし
体重 ７７．０ ８４．２ なし
肥満度 １８パー ３０パー －１０～１０
腹囲 ８９．３ ９５．０ ８５．０未満
ＢＭＩ ２６．０ ２８．５ １８．５～２４．９
赤血球 ５５２ ５５６ ４００～５３９
血色素量 １６．２ １６．４ １４．０～１８．０
ＡＳＴ ２５ ３８ ３０以下
ＡＬＴ ４１ １０２ ３０以下
γＧＴＰ ３５ ６８ ５０以下
中性脂肪 ９２ １７４ ３０～１４９
ＨＤＬ ５８ ５３ ４０～１１９
ＬＤＬ １２６ １３７ ６０～１３９
血糖 ９２ ８３ ６５～９９
今回から謎の判定がＡ～Ｉで出るように
肥満度・心電図Ｃ
肝機能Ｄ
後はＡ
肥満や心電図はわかるけど、ＡＬＴが少し超えただけでＤって
友達の看護師にここの基準を見せると、「厳しすぎておかしい」といってた。
オリエンタルだけど、ここは病人や病気を生むことでは定評があるからなぁ。
ちなみに人間ドック協会の新基準とはかけ離れすぎ
こないだの献血の基準とも相当違う。
なのであんまりあてにしなくてもいいそうです
http://www.kenkou-club.or.jp/kenko_genki_sh47.jsp
これが人間ドック学会の基準です
これだと肥満ですらありません
総合判定(抜粋)
６か月後経過観察
生活指導
・肝機能障害が疑われます。
・肥満ですから減量しましょう
数値としてはまずまずです
所見でも中性脂肪の下りがなくなりました
ただ、自分としてはミニマム７０キロまで行ってたので、リバウンドの７キロが残念です
１４キロ減らして、７キロ戻したというのはどうかなぁ
今年もまた減らしますよ
今日から８時間ダイエットを再開
プロテインもハードチャージ
ウェイトダウンのプロテインはウィダーとアルプロンを使ってますが、ウィダーのほうが満腹感、膨満感は強いかな
今年の目標は－１０キロ、６７キロですね
減らん気がするけど
まあ、頑張りますよ
体温のほうを調整すれば少しは減るだろうし