とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７７．４（＋０．５キロ)
体脂肪率 ２３．６
内臓脂肪レベル １１．０
基礎代謝 １７２１
骨格筋率 ３２．０
体幹皮下脂肪率 １５．１
ＢＭＩ ２６．２
体年齢 ４６才
少しずつコントロールしながら
明日の朝７６キロ台真ん中ぐらいまで行けばいいね
早く自分の標準域の７２～７４キロに入りたいです
まだ４～５キロはありますね
もうちょっと踏ん張らないとなぁ…
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７７．４（＋０．５キロ)
体脂肪率 ２３．６
内臓脂肪レベル １１．０
基礎代謝 １７２１
骨格筋率 ３２．０
体幹皮下脂肪率 １５．１
ＢＭＩ ２６．２
体年齢 ４６才
少しずつコントロールしながら
明日の朝７６キロ台真ん中ぐらいまで行けばいいね
早く自分の標準域の７２～７４キロに入りたいです
まだ４～５キロはありますね
もうちょっと踏ん張らないとなぁ…