とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７７．０（－１．３キロ)
体脂肪率 ２７．１
内臓脂肪レベル １１．０
基礎代謝 １６９４
骨格筋率 ３０．５
体幹皮下脂肪率 １７．０
ＢＭＩ ２６．０
体年齢 ４８才
やや不思議な状態になりつつあります
内臓脂肪レベルが下がるのに体脂肪率や皮下脂肪率が上がっています
単純に内臓脂肪は減っているということでしょう
これぐらい順調なら日々いうことないんですけどね
あと３キロぐらいでいいわけですから
スムーズに進めばいいな、という気持ちばっかりです
風邪がピークのようです…違う意味で辛い