とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７７．０（+０．２キロ)
体脂肪率 ２３．０
内臓脂肪レベル １１．０
基礎代謝 １７１８
骨格筋率 ３２．３
体幹皮下脂肪率 １４．８
ＢＭＩ ２６．０
体年齢 ４７才
思ったよりコンパクトにまとめられました
飲みに行ったんですけどね
ちょっとこのラインで安定してきましたかね？
天井を決めずに始めたのが今週の失敗です
まあ、一週目は今日明日と続く会食ラッシュがあるのでそこをなんとか
日中に＋０．２は上出来以上です
明日のほうが今日よりきついのな…