とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．８（-０．９キロ)
体脂肪率 ２３．６
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６２
骨格筋率 ３２．０
体幹皮下脂肪率 １４．８
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４３歳
まあまあですかね。
今日はちょっと心得て過ごしたいです。
風邪気味だし、無理しすぎないように
日中の積み重ねで７４キロに乗らないといいんですけど
まあ難しいでしょうが
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．８（-０．９キロ)
体脂肪率 ２３．６
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６２
骨格筋率 ３２．０
体幹皮下脂肪率 １４．８
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４３歳
まあまあですかね。
今日はちょっと心得て過ごしたいです。
風邪気味だし、無理しすぎないように
日中の積み重ねで７４キロに乗らないといいんですけど
まあ難しいでしょうが