とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．６（－１．６キロ)
体脂肪率 ２３．０
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６３
骨格筋率 ３２．２
体幹皮下脂肪率 １４．５
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４３歳
ん～昨夜はなんだったのか？
どうとらえたらいいかわからんなぁ
昨夜だけリミットを超えてしまいました
あんまりいい結果ではなかったですね。
とりあえず
天井を７４．８キロ
目指すは７２キロ台
なるたけ８時間ダイエット
とりあえずこんだけで頑張ります
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．６（－１．６キロ)
体脂肪率 ２３．０
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６３
骨格筋率 ３２．２
体幹皮下脂肪率 １４．５
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４３歳
ん～昨夜はなんだったのか？
どうとらえたらいいかわからんなぁ
昨夜だけリミットを超えてしまいました
あんまりいい結果ではなかったですね。
とりあえず
天井を７４．８キロ
目指すは７２キロ台
なるたけ８時間ダイエット
とりあえずこんだけで頑張ります