とりあえず数値を

身長 172.0
体重 73.1(-0.5キロ) 
体脂肪率 23.4

内臓脂肪レベル 9.5
基礎代謝 1652
骨格筋率 32.1
体幹皮下脂肪率 14.6
BMI 24.7
体年齢 43歳

 

ぼちぼちこんなものでしょうね

パットはしませんが、安定はしています

 

ン~自分の経験から言っても春夏のほうが痩せやすいのかなぁ…

世間的には冬が痩せやすいとは言うけれども

それはきっと動く場合はなんでしょうね