とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．８（＋０．８キロ)
体脂肪率 ２１．６
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６７４
骨格筋率 ３２．９
体幹皮下脂肪率 １３．７
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４２歳
今日はもともと外食予定だったのでこんなものですね
水が多いと思います
まあ、順調でしょう
明日ですね、ポイントは
まあ、いろいろ仕込んではいるので何とかしのぎ切りたい
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．８（＋０．８キロ)
体脂肪率 ２１．６
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６７４
骨格筋率 ３２．９
体幹皮下脂肪率 １３．７
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４２歳
今日はもともと外食予定だったのでこんなものですね
水が多いと思います
まあ、順調でしょう
明日ですね、ポイントは
まあ、いろいろ仕込んではいるので何とかしのぎ切りたい