とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．４（－０．９キロ)
体脂肪率 ２３．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６５８
骨格筋率 ３２．２
体幹皮下脂肪率 １４．５
ＢＭＩ ２４．８
体年齢 ４３歳
うん、少し反発
昨日はなんだったんだろうなぁ
昨夜が謎です
まあ、これぐらいで
しばらく８時間ダイエットに厳密に取り組んでいます
これを続けましょう
もともとはここから始まったと言っても過言ではありませんからね
がんばろう
後、そば茶をまとめて買いました
これで飲み物は少し安定するかも