２８週目２日目 今晩の体重

とりあえず数値を

身長 １７２．０
体重 ７４．３（＋０．３キロ) 
体脂肪率 ２１．０

内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６８７
骨格筋率 ３３．３
体幹皮下脂肪率 １３．４
ＢＭＩ ２５．１
体年齢 ４２歳 

目標ほどとはいきませんでした

とはいえ、増加は最低限に抑えられたようにも思います

後は明日の朝ね

今日ぐらいの１キロ減があればちょっと精神的に落ち着くのですが

見てみないとわからんですね