２７週目４日目 今朝の体重

とりあえず数値を

身長 １７２．０
体重 ７３．１（－０．６キロ) 
体脂肪率 ２３．７

内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６５０
骨格筋率 ３１．９
体幹皮下脂肪率 １４．８
ＢＭＩ ２４．７
体年齢 ４３歳 

ん～寝起きが辛いのもある

とりあえず加減はしているけどどうかな

予定通り今日から弁当をとめてプロテインをメインにしてみます