とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７２．９（＋０．８キロ)
体脂肪率 ２０．１
内臓脂肪レベル ９．０
基礎代謝 １６６８
骨格筋率 ３３．６
体幹皮下脂肪率 １２．８
ＢＭＩ ２４．６
体年齢 ４０歳
ん～今日はそんなに増えるとは
身に覚えがないんだけどな
まあ、このまま明日の朝を迎えれば何とかギリギリ目標の７２．５キロ以下はあるかな？
あるかないかというきわどいところ
だって実は２６週目は７３キロジャストで始まってるから
７２．５キロはどちらかと言えば緩い基準だよね
大型リバウンドを避けるための低い目標なので