とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．０（＋０．３キロ)
体脂肪率 ２０．８
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６８３
骨格筋率 ３３．３
体幹皮下脂肪率 １３．３
ＢＭＩ ２５．０
体年齢 ４２歳
ひゃ～もう天井が近いね
とはいえ、天井を超えずに日曜をしのげたのは大事
そして日曜に＋０．３で済んだのもよし
明日からちゃんとお弁当も頑張ります
野菜が心もとないなぁ…
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．０（＋０．３キロ)
体脂肪率 ２０．８
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６８３
骨格筋率 ３３．３
体幹皮下脂肪率 １３．３
ＢＭＩ ２５．０
体年齢 ４２歳
ひゃ～もう天井が近いね
とはいえ、天井を超えずに日曜をしのげたのは大事
そして日曜に＋０．３で済んだのもよし
明日からちゃんとお弁当も頑張ります
野菜が心もとないなぁ…