とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７２．２（－０．１キロ)
体脂肪率 １８．６
内臓脂肪レベル ８．５ ☆
基礎代謝 １６６５
骨格筋率 ３４．３
体幹皮下脂肪率 １１．９
ＢＭＩ ２４．４
体年齢 ３９歳
ふむふむ
久々に日中に減りましたね
０．１とは言え
明日３枚目の７１キロ券をゲットできればいいなぁ
そして内臓脂肪レベルが下がりました
ここは今日下がるとは全く思ってなかったので意外です
というか、どういう基準で下がっているのか、ジャッジしてるのかがわからんです
まあ、なんでも減るのはうれしいものです
とはいいつつ、そこまでハードな立ち仕事でもないのに立ってるだけで足が筋肉痛になってます
ちょっと絞りすぎなのかなぁ…
まだ余裕があると思うのだけど