とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７１．８（－０．６キロ)
体脂肪率 ２３．２
内臓脂肪レベル ９．０
基礎代謝 １６３２
骨格筋率 ３２．１
体幹皮下脂肪率 １４．４
ＢＭＩ ２４．３
体年齢 ４２歳
まあ、こんなものでしょう
これで７１キロ券を２回目達成
７３キロにも届いてないですね
天井が７２キロ台だとずいぶん進んだ気がします
順調と言えるかもしれません
今のままだと天井が７２．８キロ状態なので怖いぐらいです
とはいえさすがに７０キロ台は無理かな
後は最終日に７１キロ台だと２４週目もほぼ完遂ということになります
今週も忙しすぎて大きく増える要素は少ないですね
後はこの７１キロ台をどう攻略していくか
なかなかたくさん落ちる状況ではないだろうけど、７２．３キロからなので７１．３キロぐらいでフィニッシュしたいです
そうすれば２５週目は７０キロ台が見えてきますから
また再加速してるのでここが一つの乗りどころだと思います