とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７２．５（－０．６キロ)
体脂肪率 ２４．３
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６３７
骨格筋率 ３１．７
体幹皮下脂肪率 １５．１
ＢＭＩ ２４．５
体年齢 ４３歳
う～ん、どこを基準にするかですね
体重でいえば予定通りしっかり減りました
７２キロ台ノルマも１回目達成
体脂肪率はずっと高めですね
これを何とかしたいですね
まあ、体重が早く減れば体脂肪率が上がるのは仕方がないとはいえ
今週は特に条件を付けていないので致し方ないのかもしれません