とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．２(－０．７キロ)
体脂肪率 ２３．７
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６５２
骨格筋率 ３１．９
体幹皮下脂肪率 １４．８
ＢＭＩ ２４．７
体年齢 ４３歳
う～ん
まずまずというか、ぼちぼちというか
イマイチというか
涼しくなってから加速度的に脂肪が増えてますね
生物の宿命ではあるのでしょうが
ちょっと難しいですけど、心得て頑張るとしましょう
今朝も余分なノルマ権を遣わずに済みましたが、できれば７２キロ台は出したかった
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．２(－０．７キロ)
体脂肪率 ２３．７
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６５２
骨格筋率 ３１．９
体幹皮下脂肪率 １４．８
ＢＭＩ ２４．７
体年齢 ４３歳
う～ん
まずまずというか、ぼちぼちというか
イマイチというか
涼しくなってから加速度的に脂肪が増えてますね
生物の宿命ではあるのでしょうが
ちょっと難しいですけど、心得て頑張るとしましょう
今朝も余分なノルマ権を遣わずに済みましたが、できれば７２キロ台は出したかった