とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．６(+０．６キロ)
体脂肪率 ２０．０
内臓脂肪レベル ９．０
基礎代謝 １６８１
骨格筋率 ３３．７
体幹皮下脂肪率 １２．８
ＢＭＩ ２４．９
体年齢 ４１歳
？
チートデイでがっつり飲み食いしたのに０．６キロ？
軽いものが多かった？
いやいや、朝のチャーハンは６００グラムは最低あったよ
ん～謎
しかも脂肪レベルが下がってる
わからんなぁ…
この二日の節制の分が出てるんかな
いくらチートデイとはいえ、そんな食べ終わって２時間で結果が出るわけはないので様子見ましょう
明日の朝には増えていてもおかしくないし
７４．８まではやっぱり許容です
このままいつも通り減って７２キロ台が見えたらそれはそれでいいんだけどさ
この後下に反発してほしいなぁ