とりあえず数値を

身長 172.0
体重 73.3(-1.0キロ) 
体脂肪率 22.7
内臓脂肪レベル 9.5
基礎代謝 1660
骨格筋率 32.4
体幹皮下脂肪率 14.3
BMI 24.8
体年齢 42歳 
 

 

 

 

 

 

まだ乱高下しますね

少し寝れた気がします

涼しいからね、夜は

 

とは言いつつも、今日はどうしようかなぁ

食べ物、飲み物・・・悩ましいです