とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．１(－０．７キロ)
体脂肪率 ２３．１
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６５４
骨格筋率 ３２．２
体幹皮下脂肪率 １４．５
ＢＭＩ ２４．７
体年齢 ４２歳
まだ乱高下
今はどうやっても７３～７４なんかな
ここに収まっていればそれはそれでいいのかもしれないけど
リバウンドは全くしてません
が、大きく跳ねてる日が続くときっとリバウンドになるのでしょうね
毎日微調整が大事なんでしょうね
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．１(－０．７キロ)
体脂肪率 ２３．１
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６５４
骨格筋率 ３２．２
体幹皮下脂肪率 １４．５
ＢＭＩ ２４．７
体年齢 ４２歳
まだ乱高下
今はどうやっても７３～７４なんかな
ここに収まっていればそれはそれでいいのかもしれないけど
リバウンドは全くしてません
が、大きく跳ねてる日が続くときっとリバウンドになるのでしょうね
毎日微調整が大事なんでしょうね