とりあえず数値を

身長 172.0
体重 73.2(-0.4キロ) 
体脂肪率 23.2
内臓脂肪レベル 9.5
基礎代謝 1655
骨格筋率 32.1
体幹皮下脂肪率 14.5
BMI 24.7
体年齢 43歳 
 

 

 

 

 

 

なんのどういう計算だろう

久しぶりに43歳を見る

まあ、気にするほどでもないか、体重も減ってるし

幅は小さいけど

 

今日もプロテイン生活を頑張りましょう

他のものももちろん食べるんですけどね