とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．４(－１．０キロ)
体脂肪率 ２２．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６４
骨格筋率 ３２．６
体幹皮下脂肪率 １４．０
ＢＭＩ ２４．８
体年齢 ４２歳
まあ、まだ乱高下するターンのようです
多少食べ過ぎても適正に戻るようになっている、というだけかもしれませんが
それはそれで体の反応としては活発でよい、ということなのでいいんです
今日も先週に続いて外出です。
こないだより時間は短いけど
日曜に出ると疲れが取れなくて困ります
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．４(－１．０キロ)
体脂肪率 ２２．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６４
骨格筋率 ３２．６
体幹皮下脂肪率 １４．０
ＢＭＩ ２４．８
体年齢 ４２歳
まあ、まだ乱高下するターンのようです
多少食べ過ぎても適正に戻るようになっている、というだけかもしれませんが
それはそれで体の反応としては活発でよい、ということなのでいいんです
今日も先週に続いて外出です。
こないだより時間は短いけど
日曜に出ると疲れが取れなくて困ります