とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．４(＋１．２キロ)
体脂肪率 １９．３
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６９９
骨格筋率 ３４．２
体幹皮下脂肪率 １２．５
ＢＭＩ ２５．１
体年齢 ４１歳
昼に人と食事したのだけどなぜか全く食欲が止まらなくて
結局昼に二食食べました
（ハラミステーキランチとラーメンのから揚げ餃子セット）
ちょっと体調がよくわからないんですよね
減量はほどほどでいいのですが、ちょっと別件の心配事もあって
頚椎のヘルニアはいつものことなのでいいんです
鎖骨が痛くて、しかも鎖骨の欠陥が見たこともないぐらい腫れているんです
しかも、左だけ
ググると左鎖骨の血管の異常は心疾患の可能性もあるらしくて
整形で見てもらおうかと思ってます
内科がいいのかな、とも思いつつ
血管の異常だと血液検査するだろうから内科で月末に予定していた分を含めて内科か
食事はプロテインの入手など順調に推移しています
職場で安定してプロテインを飲める環境ができました
後は家のプロテインが切れるまでに次を買うことです
今日はドラッグストアの特売日でしたが、やっぱりネットのほうが安いですね