とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．０(+０．６キロ)
体脂肪率 １９．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６９３
骨格筋率 ３４．２
体幹皮下脂肪率 １２．４
ＢＭＩ ２５．０
体年齢 ４1歳
ん～イマイチが続きますね
仕事もしてるんだけど
何か違うのよね、ダイエット的には
気持ちプロテインは効いてる気がします
しばらくは様子を見ますか
プロテインの味は幸い苦にならないのでしばらくこれしかないかな
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．０(+０．６キロ)
体脂肪率 １９．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６９３
骨格筋率 ３４．２
体幹皮下脂肪率 １２．４
ＢＭＩ ２５．０
体年齢 ４1歳
ん～イマイチが続きますね
仕事もしてるんだけど
何か違うのよね、ダイエット的には
気持ちプロテインは効いてる気がします
しばらくは様子を見ますか
プロテインの味は幸い苦にならないのでしばらくこれしかないかな