とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．０(＋０．７キロ)
体脂肪率 １９．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６９３
骨格筋率 ３４．２
体幹皮下脂肪率 １２．４
ＢＭＩ ２５．０
体年齢 ４０歳
ちょっと増えすぎかな？
とはいえ、もう夕食も終わっているしこんなものかも
プロテインもうまく飲めてるし、いけるかな
また明日からの平日でがんばろう
日曜だからこれくらいの増加はやむを得ないというか・・・
とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７４．０(＋０．７キロ)
体脂肪率 １９．２
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６９３
骨格筋率 ３４．２
体幹皮下脂肪率 １２．４
ＢＭＩ ２５．０
体年齢 ４０歳
ちょっと増えすぎかな？
とはいえ、もう夕食も終わっているしこんなものかも
プロテインもうまく飲めてるし、いけるかな
また明日からの平日でがんばろう
日曜だからこれくらいの増加はやむを得ないというか・・・