とりあえず数値を
身長 １７２．０
体重 ７３．３(－０．５キロ)
体脂肪率 ２１．９
内臓脂肪レベル ９．５
基礎代謝 １６６４
骨格筋率 ３２．８
体幹皮下脂肪率 １３．８
ＢＭＩ ２４．８
体年齢 ４２歳
とりあえずまとまって寝れました。
９時間ぐらい
でも、エアコンをつけて寝たのであんまり減ってないですね
昨日はちょっと暑かったというのもあるんですが、どうしてもまとまって寝たかったのでエアコンを入れました
入れると寝れるけど、その分体がだるいです
そして、減らない
今日は日曜ですが、家の用事で出かけることに
これがプラスかマイナスかはわかりません
休みたいんだけどねぇ…