とりあえず数値を

身長 172.0
体重 73.9(+0.3キロ)
体脂肪率 19.5
内臓脂肪レベル 9.5
基礎代謝 1689
骨格筋率 34.1
体幹皮下脂肪率 12.5
BMI 25.0
体年齢 41歳








まったく変わり映えしないですね。
日曜だからこれで十二分なんですが

暑すぎて困りますね
今日も38度
大阪はどうなってるんでしょ

暑さ収まらないと動いてカロリー消費とかは無理
体調崩さずに生きるだけで精一杯